BOTIQUÍN DE BIENESTAR

Un botiquín de 5 meditaciones para tener a mano cuando más lo necesitás: ansiedad, foco, energía, chakras y conexión interior. Prácticas simples, efectivas y amorosas para volver al eje en cualquier momento.

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Con este curso aprenderás
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Aprender a usar la meditación como herramienta para bajar ansiedad y calmar la mente.
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Reconectar con el cuerpo y el eje personal en momentos de tensión.
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Incorporar pausas profundas que podés repetir cada vez que lo necesites.
Orientado para
  • radio_button_checked Está pensado para mujeres que se sienten abrumadas, con la mente acelerada o cansadas, y quieren incorporar un recurso accesible, claro y amoroso para volver a su centro.
Requerimientos
  • indeterminate_check_box No necesitás experiencia previa ni conocimientos específicos. Solo unos minutos y la decisión de darte un espacio para vos
Temario del curso

BAJAR LA ANSIEDAD

VOLVER AL PRESENTE

ACTIVAR LA ENERGÍA

EQUILIBRAR LOS CHAKRAS

CONECTAR CON LA LEY DE LA ATRACCIÓN

Este pack reúne cinco meditaciones esenciales para atravesar momentos de ansiedad, dispersión, cansancio o falta de conexión. Cada práctica está diseñada para ayudarte a volver al cuerpo, aquietar la mente y reconectar con tu energía interna.
No necesitás experiencia ni preparativos. Solo unos minutos, unos auriculares, y el deseo de sentirte mejor.

Incluye meditaciones para:

  • Bajar la ansiedad

  • Observar sin reaccionar

  • Equilibrar chakras

  • Alinear tu energía con lo que deseás

  • Conectarte con el sonido como herramienta de armonía

Acceso inmediato por 6 meses desde cualquier dispositivo.
Tu espacio de calma, siempre a mano.

Instructor
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