Todo aqui está pensado para que puedas volver a vos y sentirte bien en cuerpo, mente y alma.
Si buscás una forma de moverte sin dolor, meditar sin exigencias y reconectar con tu energía vital, estás en el lugar indicado.
Desde casa, a tu ritmo, con propuestas simples, amorosas y efectivas.
Esta es mi escuela online.
Un espacio al que llamo Universo Anandi, y donde cada curso, cada clase y cada palabra están pensadas para que te sientas bien de verdad.
Cada curso trabaja una parte esencial: tu cuerpo, tu mente, tu energía o tu propósito.
Están pensados para ayudarte a volver a sentirte bien, a tu ritmo y desde casa.
Packs de meditaciones listas para usar.
Este botiquín fue creado para acompañarte en momentos clave:
cuando el cuerpo se tensa, la mente no para o el corazón se cierra.
No hace falta saber meditar. Solo elegir y dejarte llevar.
Aprendé a calmar tu mente, bajar la ansiedad y sentirte en paz, aunque nunca hayas meditado antes. Este curso te lleva de la mano desde el primer día.
Una forma simple y amorosa de empezar.
¿Sentís que perdiste estabilidad, te cuesta mantener el equilibrio o te da miedo moverte con confianza?
Este curso está diseñado para ayudarte a recuperar fuerza, coordinación y seguridad, sin exigencias.
Con movimientos suaves y efectivos, vas a fortalecer tus piernas, activar tu centro y reencontrarte con la firmeza que tu cuerpo necesita para sostenerte.
Este curso es para vos si convivís con fibromialgia, tensión cervical, artritis, artrosis o rigidez crónica.
Aprendés a moverte sin miedo, sin exigencia y sin dolor.
Con ejercicios suaves y accesibles, vas liberando el cuerpo y volviendo a disfrutar del movimiento, a tu ritmo.
Este paso es para vos si necesitás volver a confiar, sentirte acompañada y soltar esa sensación de estar sola con todo.
Meditaciones y prácticas angelicales que pensadas para que reconectes con la energía protectora de los arcángeles, calmes tu mente y abras tu intuición.
Aprendé a recibir sus mensajes, a pedir su ayuda y a sentir la certeza de que no estás sola.
Es un reencuentro con tu fe, con tu poder interno y con esa guía amorosa que siempre te acompaña.
La Tribu es tu membresía mensual para sostener lo que empezaste.
No más clases sueltas ni esfuerzos que se desvanecen.
Acá encontrás un camino real, claro y guiado para recuperar movilidad, energía y libertad en tu cuerpo.
Cada mes te propongo un desafío, accedés a todas mis clases y nos encontramos para seguir avanzando.
No es un curso. Es un espacio para mujeres que están listas para elegir su bienestar y sostenerlo.
Si te cansaste de exigirte todo el tiempo, de sentir que nunca es suficiente o que tenés que hacer más para merecer descanso, amor o respeto…
Acá vas a aprender a verte con otros ojos, a hablarte con más cariño y a confiar en lo que sos, sin tener que demostrar nada.
Vas a sentir más claridad, más energía y más firmeza para decidir lo que querés y dejar de postergarte.
13 pasos para volver a tu luz interior, con meditaciones, ejercicios, reflexiones y espacio para escribir.
Un libro interactivo para volver a sentirte viva, creativa y en eje.
Descubrí a tu diosa interior en el momento más poderoso de tu vida.
Tu renacimiento empieza cuando dejás de pedir permiso para ser quien sos.
Un recorrido profundo y transformador para mujeres que eligen vivir la segunda mitad de la vida con claridad, placer, energía y propósito.
La menopausia no es una pérdida: es el momento ideal para volver a mirarte, cuidarte y decidir quién querés ser de ahora en adelante.
Mentoría grupal de 3 meses, con encuentros quincenales, acompañamiento cercano y un camino de autoconocimiento que te lleva de vuelta a vos.
Cada encuentro es una invitación a reconectar con la sabiduría de tu cuerpo y avanzar hacia tu versión más libre, fuerte y luminosa.
Soy Patri Ramos.
Profesora de yoga y pilates, terapeuta oriental y personal trainer. Discípula directa de Andrés Percivale.
Hace más de 20 años acompaño procesos de transformación profunda a través del cuerpo, la energía y la conciencia.
No enseño técnicas vacías ni fórmulas de moda.
Te comparto lo que practico, lo que compruebo cada semana en clase, lo que funciona de verdad.
Todo lo que vas a encontrar en este recorrido nació en la vida real.
En los silencios compartidos, en las madrugadas de ansiedad, en la búsqueda de calma, fuerza y sentido mientras atravesaba mis propios desafíos.
Sé lo que es necesitar paz y no saber por dónde empezar.
Por eso, diseñé estos pasos para que puedas volver a vos, a tu tiempo, con sostén real y resultados concretos.
